Epigenética

Hoy leyendo un artículo sobre este tema, me llamó la atención la información que encontré, así que se las comparto:

"No son las hormonas ni los neurotransmisores  producidos por los genes los que controlan nuestro cuerpo y nuestra mente; son nuestras creencias las que controlan nuestro cuerpo, nuestra mente y, por lo tanto, nuestra vida.

Lo que comieron nuestros padres y abuelos, el ejercicio que hicieron y los productos químicos a los que estuvieron expuestos, son factores que podrían afectar a la apariencia y el funcionamiento de nuestros cuerpos.

A lo largo de su ciclo vital, y dependiendo de condiciones específicas cada célula "expresa" o activa solamente una sección de sus genes.
El resto se desactiva. Este proceso se denomina 'Regulación de la expresión Genética'

La nutrición puede cambiar la manera cómo se expresa nuestros genes. Estudiando los posibles efectos epigenéticos de los hábitos alimentarios de las personas, se puede ayudar a futuras generaciones a crecer más sanas y mantener la salud por más tiempo. Idém con el ejercicio físico y los hábitos de vida.

Dentro de los factores que modifican genes y salud encontramos desde los agrotóxicos en frutas y verduras, metales tóxicos en el aire, la contaminación ambiental, malos hábitos nutricionales, el sedentarismo, tabaco, alcohol y drogas, el estilo de vida y conductas y pensamientos negativos"

A tener en cuenta que todo influye en nuestra vida, desde lo que comemos, el ejercicio que hagamos o no, hasta nuestros pensamientos, Porque después de todo, en la mente pasa todo. 

Think happy thougts....

créditos a Buena Salud magazine.


MEG-

Clásicos...

Estuve pensando y ya que estoy leyendo a varios autores del siglo pasado, con muchos cuentos clásicos y otros no tanto, se me ocurrió referenciarlos según mi propio punto de vista. Ya que para alguien que le gusta leer lo mismo, tal vez pueda serle útil mi opinión. O sino, hacer una breve reseña de cada historia.

Voy a estar posteando sobre Howard Phillips Lovecraft, Arthur Machen, Algernon Blackwood, Guy de Maupassant, Nathaniel Hawthorne, Robert Luis Stevenson, Ambrose Bierce entre otros.

Ojalá sea de su agrado! ^^


Meg-

Wow hace más de una año y medio que no actualizo. 

Tengo tantas cosas en mi cabeza. Y aveces se me viene a la memoria compartirlas en este blog. Perdón por colgarme y dejarlas desvanecer en mi mente. Prometo ser más constante de ahora en más.

reflexión de tarde invernal, luego de un fin de semana de CALOR intenso, hoy volvió el frío, el día gris y triste.-

"One of the things I love the most about myself, is when I am ALONE, completely alone, and feel so cool with it.
When I don´t have the NEED of calling anyone, because I´m free to enjoy that time with myself.
And that is the moment, I feel all GROWN UP, madure, strong, and PROUD of myself due to that, 'cos I accomplished that state of being alone, in a house or a flat, in a room, in such a space, and I like to think, to be sit doing nothing but enjoying how wonderfull is to be ALIVE. Enjoying the comfort of the home and my own company, wich, sometimes it comes difficult due to all the thoughts that shoot in my head.

So, I love to enjoy thoose moments, because I know, they're not ETERNAL, and I don't always feel like that, sometimes is low, sad, ALONE, you know, alone! and is a misery. Or just bored. 
But when the moment that I figured out how to spend the time with myself living it so happyly, I feel full, free, in peace.

Does  anyone feel the same?

I have to admit, sometimes, I am ppl dependant.

XO


FREAK

primero de enero del 2014

Primer día del año... haciendo los preparativos para volver a mi ciudad universitaria. A pocos minutos de partir de casa, y por realizar el primer viaje del año.

Espero mucha prosperidad este año, en lo personal, superarme y tener éxito y mantener lo que importa conmigo y lo que no, que se lo lleve el viento o la marea.

Que sea un año apasionado, lleno de aventuras, emociones, DIVERSIÓN, lecturas, salidas, cine y música.

Y claro, estar en el recital de HIM ya mismo, pero eso tendrá que esperar más.

Los saludo desde aquí

MEG_FREAK♥

BIENVENIDO 2014

Mientras el sol aún brilla caliente en el cielo, los pájaros cantan y la tarde se va difuminando en el fin del año, todos están con sus agradecimientos y deseos para el próximo año por venir.

Sinceramente, este año me dejó mucho por desear, y debo decir que estoy agradecida y satisfecha que esté llegando a su fin, sin tantos rencores ni añoranzas.
Han pasado cosas, ¡y qué cosas!
Cosas malas, sí, siempre las hay, pero también muchas cosas buenas que no debo pasar por alto.

Uno siempre suele pensar en lo que no tiene, o en que le falta algo, o que quiere más de lo que tiene, o que ésto o lo otro.
Pero cuando logramos llegar a donde estamos, mirando atrás por todo el esfuerzo hecho para conseguirlo se desvanece en nuestra memoria la dicha de lo logrado tan rápido que aveces no lo percatamos, y claro, seguimos adelante intentando conseguir más.

Pero sin embargo, trato de no dejarme engañar por el paso del tiempo ni por mi débil memoria y agradezco las cosas buenas que este año me ha traído...
junto con cosas cotidianas, que dan esos pequeños momentos de felicidad que tanto nos llenan. Y muchas cosas que sé que las aprecié en su momento y fueron un agente de cambio en el humor de mi día.

Es por eso, que espero el 2014 con ansias, con esperanzas y deseos. Con ganas de empezar otra vez de cero en algunos aspectos, y mejorar en otros.
El dolor, sufrimiento, tristeza y lágrimas se quedan con el año que pasó, ahí enterradas sin oportunidad de resurgir. Porque dentro de las cosas malas que me trajo el año, sin ellas no hubiera crecido ni me hubiera fortalecido. 
He madurado y es por eso que quiero seguir creciendo, llenándome de vida, de pasión por cada acción que haga y cada paso que dé. Porque de eso se trata.
Tengo mi lista de propuestas para este 2014, nada imposible, cosas reales que espero lograr con cada esfuerzo de todos los días, esperando tener voluntad y el propósito de ganármelo, la meta está, el proceso es lo que lo hace divertido.

A todos aquellos que se sientan frustrados con sus vidas, piensen positivamente, es la única manera de revertir la situación. Los buenos pensamientos no cuestan tanto y su recompensa es inmensa. Hagamos una cadena de buenas vibras. La buena voluntad, el amor, el deseo de ir tras algo que uno tanto desea con su corazón nos van a dar una vida más plena si sabemos disfrutar de todo lo bueno y dejar aislado todo lo malo, sin darle lugar a recordarlo todos los días. Enterrarlo y avanzar.
Crezcamos cada vez más fuertes y llenos de luz y hagamos de este mundo un lugar más hermoso en el cual todos podamos vivir sin tanto sufrimiento.


MEGAM

El mundo avanza, el humano evoluciona y el sentido se pierde...

EL problema de nuestra generación es, que estamos muy acostumbrados a la "#Ficción"... Es decir, cada vez es más común lo IRREAL en nuestras vidas, las películas y series con personajes salidos de las tinieblas y horror inimaginables que una simple obra literaria pierde todo su sentido para lo que fue hecho.

Amo a Lovecraft y sus escritos y en este momento estoy leyendo "La Sombra sobre Innsmouth" pero sólo me gusta; si lo hubiera leído hace 50 años atrás tendría el efecto que suponía, en mí. Me causaría horror, asombro. Quedaría maravillada y estupefacta, como aquellas personas que vieron por primera vez la primer "película" .. EL TREN LLEGANDO A LA ESTACIÓN, y salieron corriendo espantados y despavoridos.
Nuestra generación junto con su tecnología nos ha brindado multitud de cosas, pero nos ha quitado la emoción de sentir lo irreal tal como deberíamos.

Ahora es NORMAL.

Pasamos noticias fuertes por alto, nos preocupamos en el momento que lo percibimos, pero después se desvanece, en un segundo plano y así sucesivamente con todo.

Seguimos mirando semana a semana nuestras "#SERIES" SOBRENATURALES. ¿Y si eso ocurriese de verdad en nuestras vidas? 
Tan presente está y lo aceptamos, porque sabemos que solo es ficción, es por eso que lo comprendemos, y no nos causa el "#TEMOR" como si fuera real.
Ya no parece haber un BALANCE, todo está MEZCLADO.

Las grandes obras del terror literario quedan como recuerdos de grandeza escrita y por más que las admiremos cada vez nos causan menos emoción y por sobre todo, ya no nos sorprenden, ni atemorizan, o no tanto.

Puede que solo sea la madurez del hombre en sí mismo, pero algo se ha perdido y aún así ya no nos importa...



PD: Lovecraft siempre será mi ídolo y MAESTRO. Tus palabras son el alimento de mi alma inquieta e insaciable. Siempre terminaré de leer tus relatos con una sonrisa en mi rostro y un resoplido de asombro por tu magnificencia literaria;
Te alabo, te amo y respeto. Por siempre.

MEG FREAK

Dentro de todas las frases que he anotado sobre el libro "El Perfume", también he rescatado algunos pocos párrafos, y este, en particular, me llamó mucho la atención por lo que la idea expresa en sí misma! 
Enjoy

"Apenas terminados sus trabajos prácticos sobre la flor de ubre, se entregó con verdadero entusiasmo de investigador a la escritura de un gran ensayo sobre las relaciones entre la proximidad de la tierra y la energía vital. Su tesis era que la vida sólo puede desarrollarse a cierta distancia de la tierra, ya que ésta emana constantemente un gas putrefacto, un llamado <<fluido letal>> que paralizaba las energíasa vitales y tarde o temprano conduce a su extinción. Por esta razón, todos los seres vivos tandían a crecer alejándose de la tierra, hacia arriba en lugar de hacia dentro de sí mismos, por así decirlo; por esto desarrollaban sus partes más valiosas en dirección al cielo: el grano, la espiga; la flor, sus capullos; el hombre, la cabeza; y por esto, cuando la edad los inclinaba y acercaba de nuevo a la tierra, eran indefectiblemente víctimas del gas letal, ya que el proceso de envejecimiento los conducía a la muerte y la descomposición."

MEG_FREAK ♥

A LITTLE BIT OF .. BLUE

 Era necesario renovarse, venía pensando en este color desde hacía un tiempo...
Este es el resultado, en las mejores tomas que conseguí con mi dedicación de tiempo y mis elementos limitados, hasta ahora.

MEG_FREAK ♥

Reflección de un Lunes

Me hallaba en plena clase de Historia del Arte, mientras la clase se dictaba, desarrollándose como tema principal, el Renacimiento. 
Sí, ese periodo de la historia donde el hombre no estaba satisfecho con tener "fe en Dios", aquel periodo donde los más astutos empiezan a incursionar en las ciencias, porque no les alcanzaba con lo que la religión suponía. Como dije, se estaba llevando a cabo el desarrollo del contexto de aquella época, y mi mente desvía sus pensamientos a algo, que debo decir, me pasa con frecuencia.

Como sabrán, estamos en una etapa de la historia, lo que hacemos día a día es parte de lo que en un par de siglos será historia, en el futuro, se analizará este contexto, así como en el presente lo hacemos con las civilizaciones del pasado. Por eso, siempre pienso, ¿Qué inventará el hombre de novedoso y útil, así como revolucionario? ¿Qué cambios son los que nos van a hacer parte transcendental en la historia? ¿Porqué las cosas son como son, tal cuál son, y no pasa de maneras diferentes? así como también, ¿Porqué la mente humana piensa como piensa?
Ésta última pregunta es lo que más retiene mis pensamientos en lagunas de tiempo y dudas, lo que hace que suponga cosas que no tengo certeza alguna, que no hay manera de saber si será así en un futuro, o no, y si tendrá alguna porción de lo que pienso.
Porque la mente humana, la forma que poseemos de pensar, cambia. No me refiero a las variables que hay de un individuo a otro, sino, que con el transcurso de los años y las épocas, cambia colectivamente.

Es por eso, que, como un primer plano, una de mis mayores inquietudes, es ¿Qué será de las religiones en un futuro? ¿Habrá alguna revolución, o revelación, como fue el caso del Islam, o el Cristianismo en sus respectivos tiempos?

Y si en un futuro, la población fuese mayoritariamente atea, AGNÓSTICA o cambiase el "Dios" al cual todos alaban, respetan y temen, ¿Cómo sería la vida de esta manera? 

Estamos transitando caminos que aún no es certero donde nos llevarán, a pesar de los indicios, pero, estoy segura de que se producirán cambios en la humanidad, grandes cambios en la forma de vivir, de ver el mundo, de creer en otras cosas cuya existencia no se confirma. Habrá revoluciones. Las épocas se marcarán por hechos de tal magnitud que hoy en día pensamos que no podría llevarse a cabo hazañas tales, jamas. 

Aún hoy, en este año 1012 donde nada nos sorprende, quedaríamos atónitos si supiéramos el vuelco que dará el mundo en el futuro.

Así lo hizo en el pasado, y así lo seguirá haciendo. Quedan miles de años para que una persona piense lo insulsa y aburrida que era nuestra vida en este tiempo, pero sin embargo, nosotros no podríamos aceptar o vivir cómodos del todo, en otro mundo que no sea en el que estamos. Ya que después de todo, es aquí a donde pertenecemos.

Una cosa es clara, desearía vivir para poder ver todo lo nuevo que mi generación no podrá ver jamas.
Nuestra existencia es tan limitada, que si viviéramos 100 vidas distintas, consciente de ello, recordaríamos solo una pequeña parte, y aún así, seguiríamos pensando que estamos limitados.

MEG_FREAK ♥

Me encuentro en este momento, pensado con locura cómo seguir con mis historias. Qué escribir, y porqué, y si lo hago, porque no escribir sobre otra cosa? y si está bien? o si no? Mil pensamientos llenan mi cabeza a la hora de expresarme dentro de mis historias, de darle vida a esos personajes, de darles aventuras y a ustedes, lectores, misterios y sorpresas. Espero seguir, y seguir bien, poder terminar con mis relatos de una manera que, no solo le guste a quién lo lea, por la escencia misma del relato, sino también por la historia y por encontrarme satisfecha conmigo misma y orgullosa de haber hecho y escrito tal y cual cosa.!
 Desde Rosario, en esta noche primaveral de agosto. 

 MEG - FREAK!